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Mois :
mars 2018
Santé
L’intolérance au gluten quand on est sportif(ve) ! Les bases pour avoir un bon équilibre
Tu viens d’apprendre que dorénavant, tu ne peux plus manger d’aliments contenant du gluten parce que tu es intolérant(e) ? Pas de souci parce qu’il existe d’autres aliments qui peuvent...
Workout
Faire du training sa passion : entretien avec Clélia de “ My Training Diary «
Nous avons rencontré Clélia il y a quelques mois et nous avons tout de suite aimé son parcours. Elle a un parcours en communication, mais à 26 ans, elle a...
Workout
Témoignage d’une marathonienne : “ Comment j’ai amélioré mon chrono de marathon de 3h55 à 3h15 ? «
Liliane est une sportive dans l’âme, elle a commencé la compétition de course à pied en 2011 et depuis ce temps, elle n’arrête pas d’être active et de se dépasser....
Community
Une journée sportive avec Urban Sports Club et Ubeeqo
Certaines personnes croient que 24h dans une journée n’est pas assez pour tout faire. Notamment, quand on passe notre temps à se déplacer d’un endroit à un autre : travail,...
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