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Que faire pour la Saint-Valentin : les meilleurs workout pour la semaine du love
Le 14 février approche à grands pas ! Et, bonne nouvelle, on aperçoit des lueurs de vie normale à l'horizon. Alors aller dîner au restaurant, c'est bien, mais c'est déjà vu, non? Alors que faire pour la saint-Valentin? On a trouvé plusieurs façons funs et originales de fêter la saint Valentin, que vous soyez célibataire ou en couple.
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Faire du sport en vacances
Avec les longs week-ends et les vacances qui arrivent, notre emploi du temps se retrouve un peu chamboulé et notre rythme sportif aussi. Quand on a l’habitude d’aller dans nos...
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Workout
Le TRX, c’est quoi ?
Pour les curieuses et curieux à la recherche de nouvelles pratiques, cet article est pour vous. Si vous cherchez à renouveler votre workout quotidien, le TRX peut vous intéresser à...
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Nos 3 programmes de sport en ligne avec Urban Sports Club
La période des fêtes arrive et vous allez passer du temps en famille, quelle chance ! Pour continuer à rester actif.ve, Urban Sports Club a décidé de vous créer 3...
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On a testé : cross-training chez Athletic Pro
Dans cette nouvelle étape de nos découvertes de partenaires en France, direction Nantes pour un cours de cross-training chez Athletic Pro dans leur superbe salle aux abord de la Loire. ...
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On a testé pour vous : Daily Practice chez Circle Movement
Pour ce deuxième épisode de notre nouvelle série, direction Circle Movement pour découvrir leur cours « daily practice ». Se construire un corps et un mental à tout épreuve, tel est l’objectif...
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