Posts à propos de "stress"

Activités de relaxation passive avant l'automne

Santé

Détendez-vous avec des activités de relaxation Nous savons que vous avez un emploi du temps chargé. Vous avez du mal à vous rappeler la dernière fois que vous vous êtes relaxé.e, avez pris du temps pour...

Soulager le stress au travail à domicile

Lifestyle
Santé

Comment soulager le stress au travail à domicile ? Flashback mars 2020 : nous déplaçions tou.te.s nos bureaux, chaises, ordinateurs et claviers à domicile afin de travailler depuis chez nous. La pandémie a durablement bouleversé nos habitudes quotidiennes. La...